Online Yoga via Zoom
Wenn du lieber von zuhause aus an unseren Yogaklassen teilnehmen möchtest findest du im Wochenplan eine Übersicht über alle Stunden mit Onlineübertragung (via Zoom).
Unsere Meeting ID: 760 551 0038
Unseren Stundenplan findest du hier.
Und so funktioniert es:
- einfach auf den jeweiligen Zoom Link klicken
- die dazugehörige 11-stellige Meeting-ID eingeben
- den dazugehörigen 6-stelligen Kenncode eingeben
Schon bist du live online dabei!
Für nur monatlich € 69.- bieten wir dir:
- Yoga einfach und bequem von Zuhause aus
- Einführungsworkshop (2x 120 Minuten)
- bis zu 12 Yogaeinheiten pro Woche
- unlimitierte Kursteilnahme bis Ende 2020
- nach Vereinbarung können ausgewählte Kurse auch real besucht werden
- die Dokumentation der Übungsreihen (Kriyas) und Meditationen werden via Whatsapp oder auf Wunsch auch per E-Mail versendet
Einführungsworkshop:
- Teil 1: 17.11.2020 von 9.00h – 11.00h
- Teil 2: 18.11.2020 von 9.00h – 11.00h
Bei unseren 2-teiligen Einführungsworkshop lernst du alle wesentlichen Grundlagen um bei den darauffolgenden Kurseinheiten entspannt mitmachen zu können. Du bekommst einen guten Eindruck davon was diesen Yogastil ausmacht und lernst den Aufbau und die Wirkung einer Kundalini Yoga Einheit kennen. Du erlernst alle wesentlichen Atemtechniken, sowie einige besonders wichtige Grundhaltungen. Wir erklären dir auch den Unterschied zwischen Kundalini Yoga und anderen Yogastilen.
Fazit:
Du lernst an den zwei Tagen Schritt für Schritt die notwendigen Basics und kannst dann von Woche zu Woche deine Praxis erweitern. Du bekommst innerhalb eines Monats einen hervorragenden Einblick in die Welt des (Kundalini)Yoga und wer weiß, vielleicht bekommst du ja Lust auf mehr.